العلاقة بين الدورة الشهرية وفقر الدم هناك تساؤل يحير بعض النساء عن علاقة الدورة الشهرية بفقر الدم – الإنسان بصفه عامة معرض للإصابة بفقر الدم خلال أي فترة زمنية من عمره وقد لا نشعر به أثناء حدوثه علي المدى الطويل يتمكن الإنسان من معرفة إصابته بفقر الدم عندما يلاحظ الآتي :
- الشعور بالضيق من ممارسة الأنشطة المختلفة.
- ملاحظة بعض التغيير في الشعر والأظافر والجلد.
الإصابة بفقر الدم يعد من المشاكل الصحية العالمية ويقدر عدد المصابين بحوالي 1.62مليار فرد بما يعادل 24.8% من سكان العالم.
تعريف فقر الدم وأسبابه
- يحدث فقر الدم عندما ينخفض عدد خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين في جسم الإنسان، الهيموجلوبين عبارة عن بروتين من مكوناته الحديد في خلايا الدم الحمراء ويتحد مع جزيئات الأوكسجين ويسرى إلى خلايا الجسم المتعددة وعندما يحدث انخفاض في كرات الدم الحمراء يتوقف ضخ الأوكسجين إلى أجهزة الجسم المختلفة والمخ أيضاً ولا يستطيع القيام بوظائفه بطريقة سليمة.
الأسباب التي تؤدى لحدوث فقر الدم
- خلايا الدم الحمراء تتركب داخل نخاع العظام داخل جسم الإنسان وتستغرق دورة حياتها 110 يوم وخلال هذه الأيام يتم نقل و نشر الغازات في كل أجزاء الجسم، وبمرور الوقت تتفتت خلايا الدم الحمراء داخل الطحال وداخل الغدد الليمفاوية وداخل الكبد أيضاً.
وإذا حدث أي اضطراب أثناء تكوين خلايا الدم الحمراء داخل نخاع العظام فيتسبب ذلك في حدوث فقر الدم
- فقدان الدم داخل الجسم .
- حدوث التهابات طفيلية.
- انخفاض في التغذية.
- اضطرابات في الامتصاص.
- ظهور أمراض مزمنة.
تعريف الدورة الشهرية وعلاقتها بفقر الدم
- عبارة عن بضعة أيام من كل شهر تتعرض فيها المرأة لنزيف دموي داخل المهبل، يستغرق عدد من الأيام وفى الغالب يحدث هذا الأمر كل 28 يوم ويمكن أن تطول أو تقصر هذه المدة أي أنه في المدة ما بين اليوم ال 21 إلى اليوم ال 40.
- وتستمر الدورة الشهرية لعدة أيام تكون من 3 إلى 8 أيام والمعدل الطبيعي لها عند معظم النساء 5 أيام ويومين يكون النزيف الدموي كثيف وسميك ويكون لون الدم الخارج من المهبل أحمر وفى باقي الأيام يتحول إلى اللون الوردي أو البني اللون.
- ويتم أثنائها فقدان ما يعادل 30 إلى 72 ملليلتر ( أي ما يقرب من 5 إلى 12 ملعقة صغيرة الحجم ) من الدم أثناء هذه الفترة من كل شهر وقد يستغرق هذا الأمر وقت أطول عند بعض النساء.
بداية الدورة الشهرية
- تبدأ الدورة الشهرية عند الفتيات خلال سن البلوغ، والذي يكون عند سن ال 12 عام بالتقريب وبعض الفتيات تتأخر عندهن الدورة الشهرية عن هذا السن، وهذا لا يسبب القلق على الإطلاق فمن سن 16 إلى 18 تبدأ الدورة الشهرية في الانتظام.
الأعراض التي تحدث قبل حدوث الزيف
تحدث تغيرات في الهرمونات في الفترة قبل حدوث الدورة الشهرية، وحدوث تغيرات جسدية وحسية ويعرف ذلك بالمتلازمة التي تسبق الحيض وهذه الأعراض هي :-
- حدوث آلام داخل الثدي.
- اضطرابات مزاجية.
- الإحساس بعدم الراحة.
- حدوث انتفاخ بالمعدة.
- عدم القبول.
- فقر الاهتمام بالناحية الجنسية.
ومع نزول الدم من المهبل تختفي هذه الأعراض تدريجياً